ヒトはなぜ眠るのか

眠っている間に、私たちの身体や脳ではなにが起こっているのか。まったく眠らないとどうなるのか。脳科学の最先端の知識をもとに、睡眠の意味としくみを考える。

ヒトはなぜ眠るのか
  • シリーズ:シリーズ・全集
  • 1,210円(税込)
  • Cコード:8347
  • 整理番号:
  • 刊行日: 1994/10/24
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:Ｂ６判
  • ページ数:208
  • ISBN:4-480-04185-0
  • JANコード:9784480041852

この本の内容

私たちはなぜ毎日眠るのか。もし、まったく眠らないとどうなるのか。進化の過程で高度に発達した私たちの脳がみずからを守るために開発したシステムとして睡眠をとらえ、脳科学の最先端の知識をもとに、その全容をさぐる。わかりやすいエピソードからアプローチする睡眠の意味論。

この本の目次

第１章　眠りとはなにか
第２章　眠りは人ごとに違うのか
第３章　どうして眠くなるのか
第４章　眠っているあいだになにが起こるのか
第５章　眠りはコントロールできるのか

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