1973年千葉県生まれ。文筆業。子どもや女性、若者の貧困問題をテーマにした取材活動をし、代表作として『最貧困女子』（幻冬社新書）などのあるルポライターだったが、2015年、41歳のときに脳梗塞を発症し高次脳機能障害が残る。当事者としての自身を取材した闘病記『脳が壊れた』『脳は回復する』（ともに新潮新書）が話題に。他にも、夫婦での障害受容を描いた『されど愛しきお妻様』（講談社）『発達系女子とモラハラ男』（漫画いのうえさきこ。晶文社）、当事者視点からの実践的な援助ガイドを試みた『「脳コワさん」支援ガイド』（日本医学ジャーナリスト協会賞受賞。医学書院）、当事者と臨床心理士との対話を記録した『不自由な脳』（山口加代子氏との共著。金剛出版）などの著書がある。