ちくま文庫
２０ヵ国語ペラペラ
─私の外国語学習法
種田輝豊
著
英国生まれ。大学卒業後オーストラリアに移住し、家庭医、コメディアン、性療法士、映画製作者、小説家、ワークショップ主催者など多様な職業を経験し、現在はメルボルンで精神科医をしている。TVでも活躍中。邦訳書に以下のものがある。『よくわかるACT 明日からつかえるACT入門』（星和書店／2012年／定価2900円）『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』（筑摩／2015年／1700円／２刷）『使いこなすＡＣＴ』（星和書店／2017年／定価2800円）
ラス・ハリス
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ラス・ハリス
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単行本
悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない
─マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつける
ラス・ハリス
著
アレクサンドラ・ケネディ
著
サミート・Ｍ・クマー
著
定価:
1,980
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
192
頁
刊行日:
2025/12/01
ISBN:
978-4-480-84334-0
単行本
定本 ハピネス・トラップ
─マインドフルに生きたい人のための心理療法ＡＣＴ入門
ラス・ハリス
著
岩下慶一
訳
定価:
2,090
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
400
頁
刊行日:
2023/02/27
ISBN:
978-4-480-84326-5
単行本
自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる
─マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで人生のどん底からはい上がる
ラス・ハリス
著
岩下慶一
訳
定価:
1,870
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
288
頁
刊行日:
2021/11/30
ISBN:
978-4-480-86477-2
単行本
自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる
─マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで人生が変わる
ラス・ハリス
著
岩下慶一
訳
定価:
1,870
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
288
頁
刊行日:
2021/01/26
ISBN:
978-4-480-84321-0
単行本
相手は変えられない ならば自分が変わればいい
─マインドフルネスと心理療法ＡＣＴでひらく人間関係
ラス・ハリス
著
岩下慶一
訳
定価:
1,870
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
288
頁
刊行日:
2019/05/24
ISBN:
978-4-480-84318-0
単行本
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
─マインドフルネスから生まれた心理療法ＡＣＴ入門
ラス・ハリス
著
岩下慶一
訳
定価:
1,870
円
（10％税込）
判型:
四六判
ページ数:
288
頁
刊行日:
2015/12/17
ISBN:
978-4-480-84307-4
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