1958年大阪生まれ。奈良大学文学部史学科卒。同大学研究員を経て、歴史作家となる。『歴史研究』編集委員。著作・講演活動のほか、テレビ、ラジオ番組で監修・出演なども多数手がけている。独自の歴史組織学を提唱し、心理学・哲学を応用した執筆と研究を進めている。近著に『歴史を動かした会議』（朝日新聞出版・朝日新書）、『徳川三代記』『名創業者に学ぶ人間学　十大財閥E』（いずれもポプラ社）、『海援隊異聞??海防から商社へ』（時事通信出版局）『うわさの日本史』（日本放送出版協会・NHK出版生活人新書）など多数。