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伊藤絵美
(イトウ・エミ)
伊藤 絵美(いとう・えみ):東京都生まれ。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了。博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。主な著書に『事例で学ぶ認知行動療法』(誠信書房)『自分でできるスキーマ療法ワークブックBook 1 & Book 2』(星和書店)『セルフケアの道具箱』『カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた』(ともに晶文社)などがある。
伊藤絵美
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ちくまプリマー新書
自分にやさしくする生き方
伊藤絵美
著
セルフケア「しなければ」と思っていませんか?
定価:
990
円
(10%税込)
判型:
新書判
ページ数:
240
頁
刊行日:
2025/03/06
ISBN:
978-4-480-68515-5
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心も身体もおつかれぎみのあなたへ
単行本
その悩み、エピクテトスなら、こう言うね。
─古代ローマの大賢人の教え
山本貴光
著
吉川浩満
著
定価:
1,540
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-84750-8
単行本
人間関係を半分降りる
─気楽なつながりの作り方
鶴見済
著
定価:
1,540
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-84324-1
単行本
鼻のせいかもしれません
─親子で読む鼻と発育の意外な関係
黄川田徹
著
ヨシタケシンスケ
絵
定価:
1,430
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-86081-1
ちくま新書
聞く技術 聞いてもらう技術
東畑開人
著
定価:
946
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-07509-3
ちくまプリマー新書
レジリエンス入門
─折れない心のつくり方
内田和俊
著
定価:
946
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-68967-2
ちくまプリマー新書
自分をたいせつにする本
服部みれい
著
定価:
1,012
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-68401-1
ちくま文庫
絶望図書館
─立ち直れそうもないとき、心に寄り添ってくれる12の物語
頭木弘樹
編
定価:
924
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-43483-8
ちくま文庫
包帯クラブ
天童荒太
著
定価:
550
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-43015-1
ちくま学芸文庫
人間の条件
ハンナ・アレント
著
志水速雄
訳
定価:
1,760
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-08156-8
ちくま学芸文庫
他者といる技法
─コミュニケーションの社会学
奥村隆
著
定価:
1,430
円
(10%税込み)
ISBN:
978-4-480-51222-2