序章　在宅介護を続けるべきか不安です
認知症とはなにか／ICD?11の診断基準／認知症とその介護をめぐる状況／在宅介護の限界はいつか

第１章　どの施設が合っているのかわからず不安です（前編）
ニコ家の状況について／家族が認知症になったら／ケアマネには「事実」を伝える／施設を探す

第２章　どの施設が合っているのかわからず不安です（後編）
施設とすまい／介護老人保健施設（老健）と介護医療院／グループホーム（認知症対応型共同生活介護）の現実／介護付き有料老人ホーム（有料）／特別養護老人ホーム（特養）／サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）はサービスなし？／なぜサ高住は高いのか？／「死んだ魚の目」に注意

第３章　本人が施設を嫌がっているのではないかと不安です
入居時不適応で起きる周辺症状／「帰りたい」と言うのはなぜ？／言葉が荒くなるのは、職員との相性が悪いから？／認知症の記憶障害の仕組み／虐待の兆候は介護職員同士の会話にある／入居時不適応はＳＯＳでもある

第４章　施設とのつきあい方がわからなくて不安です
「施設に入れてしまった」と思わない／誰に話せばいいのか／施設で問題を起こしたらどうなる？／お金を勝手に使われている気がします／食事の悩み、おやつの差し入れ／差し入れよりも喜ばれること／しょっちゅう呼び出されたらどうする？／施設との適切な距離感とは？／全員参加型劇場をつくろう

第５章　この罪悪感が消えるのか不安です
入居半年後以降の周辺症状／学習性無力感に陥った人の特徴／本人の「望みが叶う」体験をする／サトー流、介護施設との付き合い方／面会したってどうせわからない？

第６章　自分の老後が不安です
介護保険はどう変わってきたのか／複雑すぎる介護保険の仕組み／お金がなくなったらどうなる？／在宅介護はできるのか／人手不足がとまらない／みんなで立ち上がる

第７章　不幸な最期にならないか不安です
入院することになったら？／余命が残り少ないと言われたら？／余命が不明の場合は？／「えん」での看取り／ピンピンコロリ信仰、ふざけるな！／歳をとっていく自分を肯定しよう／人生も介護も、つらいけどおもしろい／いい施設はいい職員がつくっている

番外編　レビー小体型認知症ってなんですか？ ＜ゲスト 樋口直美＞
レビー小体型認知症と診断されるまで／レビー小体型認知症とはなにか／レビー小体型認知症の診断／低下する認知機能の種類と困りごと／幻視があっても大丈夫／幻視への対応は？／一緒に工夫を考えよう／薬と上手に付き合おう／一緒に笑い合って人生を楽しもう

番外編　前頭側頭型認知症ってなんですか？
前頭側頭葉変性症から生じる三つの認知症／初老期にあらわれやすい／本能的な欲求があらわれる／アダム・スミスから考える／いつもの行動を利用する／最適解はないけれど……

あとがき　ニコ･ニコルソン
あとがき　佐藤眞一
あとがき　小島美里
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