■幸福　
日本人の幸福とは　　
ブータンで考える　　
森を捨てたヒトが還る場所。　　

■風景　　
木の芽時　　
新緑のころ　　
高知の自然と、昆虫と　　
旅は楽しい　　
木を見て、森を見る　　
最適な生き方　　
当たり前のこと　　
高からず低からず　　
一三五〇グラム前後　　
田園の憂鬱　　

■ 虫の愉しみ　　
ボクの虫捕り　　
好きなもの　　
老齢の楽しみ　　
虫の面白さ　　
虫の道具　　
ラオスの虫採り　　
虫の分類　　
私の嗜み　　

■健康　　
健康を心得る　　
虫採り健康法　　
健康の前提　　
癒し　　
痛み　　
自分を肯定する　　
医者に行くか、行かないか　　
病気はだれのもの　　
年寄りの不機嫌　　
老化　　
あなた任せ　　
統計数字　　
老人の生き方　　

■文化・伝統　　
伝統文化の意義　　
その日その日　　
能と言葉　　
文化の成熟とはなにか　　
私の祇園　　
山中閑居　　
私の銀座　　
落語と私 私と落語　　
嗜みってなんだ　　
自分の書斎と女房の茶室　　
私の小林秀雄　　

■犬と猫　　
人と犬の暮らしを考える　　
〝モノの区別?を犬に教わる　　
なまえの疑問　　
人と犬のコミュニケーション　　
「触覚」で作る、人と犬の絆　　
得手勝手　　
ネコ　　
ネコの椅子　　
ネコと虫と　　

■教育　　
ヤケクソ教育論　　
見ること　　
人生をよく理解しているプーくまは大人だ　　
母子関係　　
孫　　
いちばん大切なこと　　
教育に大切なもの　　
子どもの明るい未来……どう考えるのか　　
学校で育てたい人間像　
恩師と教育　　
教育について　　
母としての役割　　

あとがき