『そんなの無理だと思っている人の　ＬＥＶＥＬ　ＵＰ』ロブ・ダイアル | 筑摩書房

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単行本

そんなの無理だと思っている人の　ＬＥＶＥＬ　ＵＰ

——神経科学・行動心理学から脳の癖を知り「やれる自分」に生まれ変わる指南書

ロブ・ダイアル

岩下慶一

脳科学・心理学の知見を味方にして、自分を変えよう！　目標達成への筋道の見つけ方、合理的な〈小さな習慣〉の続け方……新しい生き方の実現を丁寧に解説する。

定価: 1,980
円
（10％税込）

ISBN: 978-4-480-84332-6

Cコード: 0030

整理番号

: 2025/02/27

判型: 四六判

ページ数: 256
頁

解説

内容紹介

脳科学・心理学の知見を味方にして、自分を変えよう！　目標達成への筋道の見つけ方、合理的な〈小さな習慣〉の続け方……新しい生き方の実現を丁寧に解説する。

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